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J'ouvre un post pour vos petits trucs naturels pour lutter contre la grippe et les divers maux de l'hiver : (en rapellant, bien sur, que rien ne remplace une consultation chez le médecin)
En première base voici un livre qui me parait pas mal qui commence par renforcer les défenses immunitaires :
Quelques exemples :
- La papaye fermentée bio que l'on trouve en pharmacie , un puissant anti-oxydant et immunostimulant.
- La vitamine C naturelle sous forme d'acerola par exemple
- Le champignon de shitaké : utilisé au Japon et en Chine depuis plus de 1000 ans pour son pouvoir stimulant et reconstituant.
- le radis noir chinois : serait aussi un bon distoxifiant et un antitoux.
- En infusion, le thym serait un puissant antiseptique contre toux bronchite ou de maux de gorge. Une infusion thym miel citron serait une bonne combinaison bonne au gout pour soulager des maux de gorges.
Des cures préventives Homéopathiques anti-rhume :
- Influozinum
- Occilococinum
Si vous avez d'autres petits trucs naturels, n'hésitez pas
izazen
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